transformace je přirozená cesta

Víc vnímám, co chci a co nechci

Dlouhé roky se potýkám se zdravotními problémy spojenými s boreliozou. Loni v březnu se k mým už tak dost nepříjemným problémům přidaly deprese. V první chvíli jsem nevěděla, co se děje. Takové stavy jsem neznala, a proto jsem se nechala mým tehdejším přítelem odvézt na krizové centrum na RIAPS. Tam jsem si popovídala s psychologem i psychiatrem, psycholog byl skvělej, nastínil mi možnosti psychoterapie (skupiny, individual), psychiatr mi chtěl napsat antidepresiva, což jsem odmítla.

Hledala jsem články, informace, o depresích, časem jsem pak začala sledovat videa lidí, kteří se z depresí dostali, a tak jsem našla pana Havelku. Začala jsem ale nejprve navštěvovat jinou individuální psychoterapii, která byla teď zpětně hodnoceno k ničemu, ale aspoň jsem se tam vypovídala. Hledala jsem dál a přihlásila se na skupinovou terapii v centru Palata, kam mě přijali, když po pár pohovorech usoudili, že jsem pro tuto terapii ten správnej depresák :-). Za svou roční cestu s depresí jsem vyzkoušela několik psychoterapií, jak placených pojišťovnou, tak soukromých. Nakonec jsem našla i dobrou psychoterapeutku, která odhalila spoustu věcí, každopádně to ale pořád nešlo do dostatečné hloubky jako terapie u pana Havelky.

V terapii u něj jsem byla poprvé 12.2.2018. Dnes je 8.5. a já mám pocit, že za ty tři měsíce je ze mě jiný člověk, který má najednou rád život i sebe, což mi každou chvíli potvrzuje i okolí. Za tu krátkou dobu jsem ve svém životě změnila několik věcí. Víc vnímám sebe, co chci a co nechci, a nedělám věci, které mě přivádí do nepříjemných pocitů.

Teď jsme měli osmé sezení, začínáme komunikaci s vnitřní holčičkou a je to legrace. Půjdeme si s holčičkou kupovat dárek (boty). Moc mě baví i cesty do Radotína vlakem. Většinou odjíždím s úplnou euforií, třeba včerejší cesta zpět vlakem přes centrum v krásném počasí byla nádherná. Mám teď zkrátka pocit, že se ničeho nebojím, věřím si, že nejsem neschopná, jak jsem si to myslela celý život a jak mě v tom bohatě utvrzovali moji rodiče. S mým vnitřním parťákem zvládneme všechno, ať už to bude cokoliv. Jsem teď nově single, dříve bych se z tohoto faktu zhroutila, teď si to užívám a těším se, co život přinese.

Veronika Hylmarová, květen 2018  
veronika.hyl@gmail.com  

Zkušenosti klientů aneb
ověřitelné výsledky:

» Zkušenosti dalších klientů

Napsali o terapii:

„Poznala jsem zblízka několik Honzových klientek a mohu dosvědčit, že Honza odvádí velmi dobrou práci. Jeho terapii rozhodně doporučuji.“
Míla Lukášová, terapeutka

„Honzova terapie i reakce klientů na mě dělají velmi dobrý dojem. Líbí se mi i pokora, s jakou Honza píše o své práci. Znám Honzu řadu let a jeho terapii doporučuji.“
Petr Velechovský, Modrá alfa